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プロ選手を指導した指導力とは。。。
テニス未経験者も30分のトレーニングで50回ラリーが出来る確かな指導力
あなたのテニスが劇的に変わるトレーニング方法を公開!
| その他 ストローク強化! |
| さらに速い球! | ||||
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もっと速い球を打ちたいんだけど。なんかいい方法ある? | |||
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フォアのストロークは、前に踏み込みながら、体を回転させて打つよね。 この前に踏み込む力と、体を回転させる力の合わさるところで打つと 意外に簡単にスピードアップがはかれるかも。 |
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| コントロールをつけたい! | |||
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フォアのストロークで打ちたいところに打てない。どうしたらいい? | ||
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まずは、ボールとのタイミングが遅れたり速くなっていたりしない? タイミングが合っていて、球出しのボールが真っ直ぐ返せるなら、 最初は、相手に分かってもいいから、体ごとボールに体重を乗せて 打ちたい方向に踏み込んでみよう。 |
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| 角度をつけたい! | ||||
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フォアのストロークで角度のついた球を打ちたいのだけど... | |||
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角度のある球は、実は特別なショットではないんだ。 無理にスピンをかけたり、ゆるく打ったりする必要はなく 打ちたい方向に打てる人は、サイドライン方向に浅い球を打てばいい。 ボール深さのコントロールはネットの上を通す高さでコントロールすると 打ちやすいよ。 |
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神谷流テニス最速上達法
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