| なんで、振っちゃうんだろう？ |
|
きらく〜ん。しつも〜ん。
|
|
は〜い。なんでしょう！
|
|
|
フォアのボレーがうまく打てないのだけど、なんかいい方法ある？
|
|
うまく打てないって、どういうふうに？
|
|
う〜〜んと、簡単なボールをネットしたり、アウトしたり．．．
|
|
|
でも、時々すごいボレーが出来たりする．．．
|
|
はぁ．．． よくわからないので、ちょっと打ってみようか。
|
|
|
おねが〜い。
|
|
じゃあ、いくよ。 (ぽ〜ん)
|
|
えい！ (ぱさ ネット）
|
|
|
ほい、つぎ。 (ぽ〜ん)
|
|
|
えい！ (ぽ〜ん アウト）
|
|
|
はい、もう一球。 (ぽ〜ん)
|
|
|
えい！ (ばし!）
|
|
おし！ きまった！
|
|
って、その前の２球は．．．
|
|
へへぇ〜〜
|
|
|
うん、まあ、原因はわかったよ。
|
|
|
なに？どこがいけないの？
|
|
ラケット振ってる．．．
|
|
|
え．．．
|
|
|
それだけ振れば、狙ったとこ飛んでかないでしょ。
|
|
|
え〜〜と、あれ〜〜。 自分では、振ってるつもりないのに．．．！
|
|
|
ついでに、グリップどうやって握ってる？
|
|
|
え〜〜と、ストロークの時と同じ．．．かな？
|
|
|
やっぱりね。
|
|
|
ダメなの?
|
|
|
う〜ん。出来れば、コンチネンタルグリップで握ったほうがいいね。
|
|
|
でも、力がうまく入らないのよね。
|
|
|
最初はね。でも、半年もすれば、なれるよ。
|
|
|
う〜〜ん。わかった、試してみる。
|
|
|
それに、力が入らないのは、打つときに体重が後ろに残っていて手打ちになるからだよ。
|
|
打ち方が悪いのか．．．
|
|
|
打ち方としては、ラケットを立てて．．．
|
|
|
ラケットを立てる？
|
|
|
そう。ラケットと手首が90度とは言わないけど、120度くらいまでは、最低たもつ。
|
|
|
で、両手の手首の内側をくっつけるようにする。
|
|
|
両手の手首の内側をくっつける．．．
|
|
|
そう、その状態でラケットの後ろからボールを覗き込むようにする。
|
|
|
なんか、窮屈なんですけど．．．
|
|
|
あ、ゴメン、手首をくっつけるのは、右手の形を作るためであって、そのまま打たなくてもいいよ。
|
|
|
はなしていいのね。
|
|
|
うん。 じゃあ、そのまま構えていて。
|
|
|
ゆっくり、球出しするから、打ってみて。
|
|
|
は〜い。
|
|
|
いくよ。 （ぽ〜ん）
|
|
|
えい！ （ぱさ。 ネット）
|
|
|
ラケットは、振っちゃダメだよ。
|
|
|
え〜〜、でも、ボール飛んでかないよ。
|
|
|
ラケットを振らずに、左足を踏み込んで打つんだよ。
|
|
|
左足を踏み込む．．．
|
|
|
いくよ。 （ぽ〜ん）
|
|
|
えい！ （ぽ〜ん。。 相手コートへ）
|
|
|
いい感じだね。
|
|
|
でも、ゆっくりしか飛んでかないよ。
|
|
|
最初はね。 踏み込むタイミングをうまくすれば、もっと速いのも打てるよ。
|
|
|
まずは、このくらいの球で、グリップになれることからはじめましょう。
|
|
|
は〜い！
|
|
|
それと、注意事項ね。
|
|
|
なあに？
|
|
|
グリップに慣れるまでは、あまり続けて練習すると手首を傷めるので疲れてきたら休憩しましょう。
|
|
|
わかりました〜！
|
神谷流テニス最速上達法
この中にある30分でテニス未経験者が50回ラリーが出来るまでの動画があります。
これを初心者が見ると何であんなことをするんだろう。と思うかもしれませんが
ある程度（中上級レベル）の人が見ると、これは実に効率がいい練習だということがわかります。
これは、
テニスの未経験者や初心者には最適な練習方法でしょう。
ぜひ試してみてください。
動画を見るだけでも一見の価値はあります。
