スマッシュ上達 Q & A編


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テニスの上達と練習

30分でテニス未経験者が50回ラリーが出来る ----＞本当の基本があればこそ出来る！！
フォームは覚えなくても良い ----＞「バランス」「リズム」「タイミング」が大事！！
ラケットを持たずに練習する ----＞筋肉の動き、力の伝わり方を理解する！！

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テニス未経験者も30分のトレーニングで50回ラリーが出来る確かな指導力
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その他　スマッシュ強化！

ロブが来る？

いつロブが来るか分からないの？

そうだね。いつ来るか分かっていれば、楽にスマッシュできるよね。
相手のラケットの面を見ていると、人によっては癖があって分かる人もいるよ。
あとは、試合の流れとかでみるしかないかな。

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スマッシュのコース！

スマッシュって狙ったところに打ちたいのだけど、なにかこつない？

そうだね。ひとがいるところに打って、返されたりするからね。
フラット気味で打ってる人は、打ちたい方向にボールを押し出すように打てはいいね。
あと、スライスでも打てる人は、スライスの時はクロス、フラットの時は、ストレート
って決めておけば、同じフォームでコースの打ち分けが出来るよ。
しかも、コースが読まれにくい。
スライスの打ち方は、ボールの右側をたたくようにすれば打てるよ。
フラットの打ち方は、ボールの真ん中を押し出すようにすれば打てるよ。

40才からのスライス
合気道の要領で、体力がなくても試合に勝てる方法とは。

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硬式テニスの練習時間を確保することが難しい週末プレーヤーために。

神谷流テニス最速上達法
この中にある30分でテニス未経験者が50回ラリーが出来るまでの動画があります。
これを初心者が見ると何であんなことをするんだろう。と思うかもしれませんが
ある程度（中上級レベル）の人が見ると、これは実に効率がいい練習だということがわかります。
これは、テニスの未経験者や初心者には最適な練習方法でしょう。
ぜひ試してみてください。
動画を見るだけでも一見の価値はあります。


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