テニスの上達と基本(試合編)
今の自分に出来ることをしてテニスの試合で勝つ方法を見極めましょう。
シングルス、試合準備
テニスが上達しても、試合に勝てないとつまらない。試合に勝って更なる上達を目指そう
テニス上達への道 テニス上達＜技術編＞ テニス上達＜試合編＞ テニスラケット テニス用品 育児日記 テニスリンク 掲示板 特集テニスの上達に必須のトレーニング方法
- 30分でテニス未経験者が50回ラリーが出来る ----＞ 本当の基本があればこそ出来る！！
- フォームは覚えなくても良い ----＞ 「バランス」「リズム」「タイミング」が大事！！
- ラケットを持たずに練習する ----＞ 筋肉の動き、力の伝わり方を理解する！！
プロ選手を指導した指導力とは。。。
テニス未経験者も30分のトレーニングで50回ラリーが出来る確かな指導力
あなたのテニスが劇的に変わるトレーニング方法を公開！
試合でかちた〜〜い！なにかいいアドバイスある？
あるよ〜〜！！
はじめに ここでの、説明はすべて右利きを前提にします。左利きの人は左右を逆に考えてね。
神谷流テニス最速上達法
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コントロール、球のスピード、試合運びの 全てにおいて成果を上げることができる |
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持ち物編 |
忘れ物はない? |
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作戦編 |
○○さん対策はこう！ |
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体調管理編 |
良く寝た？ |
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アップ編 |
試合直前のアップはこうしよう。
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試合前 準備編
シングルス
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| 初中級編 |
最初の相手は．．．自分！！ |
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| 中級編 |
リターンはミスをするな！ |
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試合編ミス激減のテニス上達法
テニス上達がいつでもかんたん実践 スクール校長直伝の最新方法
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テニス未経験の主婦が３０分でラリー ５０往復出来た。３０万人が実践済。
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