Baili-yoga 2010,4/24〜5/7
◆今年もやってきました！！今回は２週間という長いバリ研修＆ダイビングの旅♪
お天気はずっと最高で、充実した研修＆休暇を過ごしてきました。
 JALで行きました。
朝ヨガに来てくれた生徒さんに
見送られて、関空を夕方出発！
飛行時間は約6時間半。
機内で堂島ロールと、ハラダの
ラスクが出て嬉しくて♪
テンション↑↑で出発です！！
深夜に着くので寝ないで映画鑑賞
タイム☆３回目のアバター☆ |
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夜11時30分到着☆今回→この地図の青○に行きました。
まず、デンパサールについて、その夜は近くのホテルに泊
まり、次の日は朝からレンタカーをして・・いよいよ---
@Ubudへーーヨガ！
APadangbaiに移動ーーーNusa Penida で潜ってマンタ。
BTulambenに移動ーーー沈没船で潜って。
CLovinaに移動ーーーーイルカウォッチング
DMenjangan島に移動ーー人生最高のダイビング
ESeminyakに移動ーーーSanurでヨガをして、Nusadua
でショッピングの盛りだくさんコースです！！＾＾ |
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Baliの山道はドライブしているだけでも、とても気持ちが良く、美しく広がる
広大な景色を眺めながら、うっとりしていると、簡単に道に迷います。
道路標識が無いと言っても過言ではないくらい・・勘を頼りに、時には信号
待ちで窓を開けて、バイクの人に道を聞いたりしながら、島探検しました。
ちょっと一休みしたい時、カフェやコンビニ、ファミレスが、どこにでもある
便利な日本は最高だけど、自力でやらないといけない！緊迫感から、底力
が出て、集中力が上がり （大袈裟ですけど・・）
ぬるい日本の生活から出た臨場感が心地良かったです。
右の写真は・・今回バイクもレンタルしました！Ubudは坂が多く、歩いて
移動するのは大変です。ヨガスタジオやランチ、とても便利で1日500円！
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ウブドに到着！早速ヨガスタジオへ。ホテルは徒歩３分の
サハデワに泊まりました。夜のレッスンも涼しくて素敵。
ここのガネーシャはとてもバランスが良く、いつ来てもお花
で囲まれていて、幸せそうです。↓１年前の3月に来た時は
腰辺りの長さだった草が、５月では頭まで見えなくなるくらい
大きく育っていて、なんだか、またここへ戻って来たんだな・・
って嬉しい思いが広がってきて、植物の力強さを感じながら
ウキウキして、yoga barnへ
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| 2階のスタジオ。朝から夜までレッスン受けます。 |
夜のレッスンではプロップ使いの勉強になりました。 |
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サハデワはお値段もリーズナブルで、なかなか良い
ホテルでした。プールも気持ちいし、部屋も清潔です。
ただ・・朝ご飯はあちゃぁ。。って感じです（笑） |
| 部屋に向って歩いて行きます。 |
女性の大好きな、天蓋付きのベッドはいつでもお姫様気分を味わえますよね！ |
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5日間、ランチ以外はずっとスタジオに居座り
1日3〜5本レッスンを受けていました。
ここは、5回数券や10回数券を購入できます。
ヨガは体力が続く限り、いくつ受けても楽しく、
終わりがない、心身の探求が出来ます。
そして、ここのスタジオは風が気持ちよく、
ついつい寝てしまいたくなる心地良さ。
Nao−Yogaが都会じゃなかったら、窓を全開に
して風や自然のサウンドと共にyogaが出来れ
ば最高なのですが、そこが少し残念！
Shirley先生はイギリス出身で、インドネシア語
ペラペラの、優しい素晴らしい先生でした。
（足の長さの違いは、ツッコまないで下さい＾＾）
先生のスタイルのViniyogaを受けるのは初めて
だったので、大変勉強になりました。
私、英語力はまだまだなので、ネイティブの英語
でyogaを受けるのは、やっぱり難しいです。
2010年の目標は英語でヨガ指導なので、頑張
りたいと思います。 |
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ウブドでは、ご飯はいつもサハデワの前の
プンディプンディというレストランで。
トムヤンクンが最高で、お料理はほぼ何でも
美味しかったです。ジュースの種類も豊富。
レストランからのロータスポンドが見渡せて
景色も良く、ジンジャーティーも◎
↑左下の写真はドラゴングリル。
マヒマヒのグリルが美味しかったです！
その横ののピッツァはめっちゃ美味しいイタリア
ンレストランのスミニャックのトラットリアです。
横の写真は→スミニャックの有名なクーデター
というお洒落レストランバー。
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◆ ・ ・ それでは・・ここからはパタンバイへ移動して、海の世界へ ・ ・ ◆
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バリ東部のPadangbaiに移動して、Bloo Lagoon Village
に泊まりましたが、ここは素晴らしかったです！ |
ここはヴィラの地下で、外にヨガをするスペースがあり、
窓一面から広大な海が見渡せます！！ |
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1階はベッドルームと大き
なリビングです。天蓋付き
ベッドも素敵でした。
キッチンも付いているので
近くにスーパーがあれば
フルーツなど買って食べ
れるのですが、残念なが
らここの街には近くに
スーパーはありません。
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ここでは6Diveしました。
Geko Diveはイギリス人
女性がオーナーでとても
お薦め出来るダイビング
ショップです！ |
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| 到着した、その日にGeko Diveさんの新しいボートのお祝いの儀式があり、新品のボートでNunsaPenidaへ！ |
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島に行って、そこでシュノーケルしたり♪
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船からはバックロールエントリーで背中からｄive！
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| 海の中は健康な珊瑚礁が広がり、大小様々なお魚が見れます。 |
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| 浮力はヨガ仕込みのバランスで？上手です。海外では日本人は浮力が下手で、リーフを壊すと有名らしいです・・ |
| ウツボ！ |
沈没船！ |
ジャーイアントウツボ！ |
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| かめ！ |
私の大好きなモンガラカワハギ！ |
砂の中のエイ |
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| 海の中でパドマアーサナしてみました♪ |
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ここは人生最高のDiveだったMenjangan島と、日本軍が沈めたアメリカ軍の沈没船があるのTulambenでの写真です。
ツバメ魚がこんなに近くに来たり！バラクーダが２ｍの距離で見れたり！可愛いカクレクマノミはたーくさんいました♪
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| かわいい小さな海老が指に乗ってきました。 |
フロッグフィッシュ！ーかえるあんこう |
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| ヤドカリ |
ライオンフィッシューかさご |
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| 大好きなウミウシ！英名はニューディーブランクといいます。 |
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| ここで一息、ヨガポーズ。パタンバイの海岸の夕日と共に。もうすぐ満月です。 |
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◆ ・ ・ Lovinaへ移動してイルカウォッチング ・ ・ ◆
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ロヴィーナはバリ北東部にある田舎町です。早朝５時に船に乗って、イルカを見に行きました。
６時くらいに朝日が上がり、船の上から見る、現実離れした美しい景色に言葉を失いました。 |
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◆ ・ ・ Seminyakへ移動してリラックスタイム ・ ・ ◆
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| 早朝のスミニャックのビーチ。ここで毎朝散歩しながら、朝日と共にヨガをするのは最高です！！ |
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スミニャックのムティアラホテル。ここもリーズナブルなのに素敵なホテルでした。
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ホテル内でヨガが出来るスペースがあります。集中力が高まるスペースです。
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買い物はマーケットで、楽しく！スタジオ
にはBaliで買い付けて来て色んなグッズ
であふれていますので、お楽しみにして
いて下さいね♪
生徒さんは、ご存知ですね♪
ドゥブ・サハデワさんはここからやって
来ました。 |
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今年も楽しいBali研修終了！！
今回はバカンスも楽しんで海も満喫
できた最高の研修旅行でした。
皆さんにまたレベルUPしたレッスンを
お届けしたいと思います！
お会い出来るのを楽しみにしています！
また来年もバリに！！
←バリからNao-Yogaにやって来た
ガネーシャです♪
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2010.6 奈緒子
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