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年間スケジュール |
スケジュール２０１１／０２
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2001 |
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2002 |
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2003 |
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2004 |
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2005 |
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2006 |
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2007 |
農/Ｖ |
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2008 |
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2009 |
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年休 |
25.0 |
2.0 |
2.5+1.0 |
1.0 |
1.5+2.0 |
4.0+2.0 |
3.0+2.0 |
1.5 |
1.0+3.5 |
1.5 |
2.0h |
1.0 |
4.0 |
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2月 |
事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
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1 |
火 |
34出勤 |
○震災公園でrun7周 |
43.2km |
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2 |
水 |
34休｜バトミントン |
○階段32階3往復 (階) |
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3 |
木 |
34出勤 |
○震災公園で軽くｻｯｶｰ |
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4 |
金 |
34pm休 |
○スロープダッシュ(神戸大橋) |
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5 |
土 |
夢野（amﾄﾞｯｼﾞﾎﾞｰﾙ） |
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6 |
日 |
夢野（13:00-練習会下山） |
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7 |
月 |
34休 |
○震災公園で軽くｻｯｶｰ |
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8 |
火 |
34am休 |
○震災公園でrun7周ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ |
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9 |
水 |
34休｜バトミントン |
○階段32階1往復+12階+筋トレ (階) |
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10 |
木 |
34出勤 |
○震災公園で軽くｻｯｶｰ |
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11 |
金 |
夢野：中地区大会（朝から雪） |
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12 |
土 |
朝34B歯医者｜昼から田舎へ |
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13 |
日 |
田舎（雪かき） |
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14 |
月 |
34pm休 |
○階段32階1往復+12階 (階) |
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15 |
火 |
34pm休 |
○震災公園でrun5周(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ) |
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16 |
水 |
34pm休｜34生 |
○震災公園で軽くｻｯｶｰ |
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17 |
木 |
澪・唯保育園へ |
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休 |
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18 |
金 |
34出勤 |
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19 |
土 |
駅伝大会 |
夢野：ﾄﾞｯｼﾞﾎﾞｰﾙ大会 |
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20 |
日 |
夢野：新人戦（岩岡G） |
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21 |
月 |
34pm休 |
○震災公園で軽くｻｯｶｰ |
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22 |
火 |
34pm休 |
○震災公園で軽くｻｯｶｰ |
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23 |
水 |
34pm休 |
○震災公園で軽くｻｯｶｰ |
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24 |
木 |
34出勤 |
○震災公園で軽くｻｯｶｰ |
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25 |
金 |
34休 |
○震災公園で軽くｻｯｶｰ |
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26 |
土 |
ﾕｳ空港へ｜34B歯医者｜美紗んとこへ |
岩岡トレセン |
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27 |
日 |
夢野総会｜昼から会下山13:00-16:00 |
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28 |
月 |
34休｜ﾕｳ迎えに |
○階段32階1往復+筋トレ (階) |
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43.2km |