年間スケジュール 

スケジュール2011/02

2001

 

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農業

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農業

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11

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1月

2月

3月

年休

25.0

2.0

2.5+1.0

1.0

1.5+2.0

4.0+2.0

3.0+2.0

1.5

1.0+3.5

1.5

2.0h

1.0

4.0

 

2

 事柄1(行動)

 事柄2(認知)

仕事

1

34出勤

○震災公園でrun7

43.2km
945

2

34休|バトミントン

○階段323往復 ()

 

3

34出勤

○震災公園で軽くサッカー

 

4

34pm

○スロープダッシュ(神戸大橋)

 

5

夢野(amドッジボール)

 

 

6

夢野(13:00-練習会下山)
夜法人化披露会(ポートピアホテル)

 

 

7

34

○震災公園で軽くサッカー

 

8

34am

○震災公園でrun7周インターバル

 

9

34休|バトミントン

○階段321往復+12+筋トレ ()

 

10

34出勤

○震災公園で軽くサッカー

 

11

夢野:中地区大会(朝から雪)

 

 

12

34B歯医者|昼から田舎へ

 

 

13

田舎(雪かき)

 

 

14

34pm

○階段321往復+12 ()

 

15

34pm

○震災公園でrun5(インターバル)

 

16

34pm休|34

○震災公園で軽くサッカー

 

17

澪・唯保育園へ

 

18

34出勤

 

 

19

駅伝大会

夢野:ドッジボール大会

 

20

夢野:新人戦(岩岡G

 

 

21

34pm

○震災公園で軽くサッカー

 

22

34pm

○震災公園で軽くサッカー

 

23

34pm

○震災公園で軽くサッカー

 

24

34出勤

○震災公園で軽くサッカー

 

25

34

○震災公園で軽くサッカー

 

26

ユウ空港へ|34B歯医者|美紗んとこへ

岩岡トレセン

 

27

夢野総会|昼から会下山13:00-16:00

 

 

28

34休|ユウ迎えに

○階段321往復+筋トレ ()

 

 

 

 

 

43.2km
945