年間スケジュール |
スケジュール2011/10
2001 |
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2002 |
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2003 |
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2004 |
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2005 |
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2006 |
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2007 |
農/V |
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2008 |
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2009 |
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年休 |
25.0 |
2.5+3.0 |
2.5+3.45 |
1.5+4.45 |
0.5+4.0 |
4.5+4.45 |
1.5+1.0 |
2.5+5.0 |
2.0 |
1.0 |
1.5 |
1.0 |
4.0 |
10月 |
事柄1(行動) |
事柄2(認知) |
仕事 |
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1 |
土 |
夢野練習(菊水)コーチ多いからやめ、家の片付 |
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2 |
日 |
夢野練習(菊水13-16)|お米の配達名谷六甲 |
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3 |
月 |
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○西神南RUN(7.2km) |
7.2km |
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4 |
火 |
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○室谷坂ダッシュ3本 |
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5 |
水 |
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○体調不良で休憩 |
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6 |
木 |
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○西神南1周RUN(8.4km) |
15.6km |
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7 |
金 |
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○西神南RUN(7.2km) |
22.8km |
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8 |
土 |
澪・唯運動会|夕方から田舎 |
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9 |
日 |
田舎(薫炭つくり+サツマイモ堀+長芋里芋) |
夢野:リーグ戦(岩岡G) |
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10 |
月 |
田舎(薫炭つくり+草刈) |
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11 |
火 |
田舎(草刈) |
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休 |
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12 |
水 |
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○西神南RUN(7.2km) |
30.0km |
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13 |
木 |
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○階段72階+筋トレ |
振替休 |
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14 |
金 |
小田和正ライブへ18:30-ワールド |
○眠くて休憩(雨) |
2h休 |
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15 |
土 |
夢野:学園練習試合(しあわせ土) |
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16 |
日 |
練習:夢野の丘小9-12 |
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17 |
月 |
お米の配達(藤井) |
○西神南RUN(7.8km) |
37.8km |
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18 |
火 |
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○西神南RUN(9.5km) |
47.3km |
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19 |
水 |
新交通飲み会(新長田) |
○眠くて休憩(雨) |
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20 |
木 |
お米の配達(竹中) |
○西神南RUN(6.4km) |
53.7km |
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21 |
金 |
岩岡Gへ(産さんと)|KTC西支部RUN(20km) |
○明石港までRUN(20.0km) |
半休 |
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22 |
土 |
田舎(朝から田舎)ふるさと祭り+芋ほり+草刈 |
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23 |
日 |
田舎(芋ほり+草刈) |
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24 |
月 |
お米の配達(森本)|事務所引越し |
○疲れて休憩 |
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25 |
火 |
Yumi飲み(ミュンヘン) |
○西神南RUN(5.0km) |
2h休 |
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26 |
水 |
お米の配達(竹中) |
○西神南RUN(7.2km) |
85.9km |
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27 |
木 |
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○階段78階+筋トレ |
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28 |
金 |
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○西神南RUN(7.2km) |
93.1km |
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29 |
土 |
岩岡G|夢野練習(菊水G) |
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30 |
日 |
夢野練習(夢野小)|美紗んとこへ |
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31 |
月 |
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○西神南RUN(7.2km)32’50″ |
100.3km |
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1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
0.45 |
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1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
0.45 |
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