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年間スケジュール |
スケジュール２０１２／０２
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2001 |
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2002 |
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2003 |
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2004 |
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2005 |
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2006 |
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2007 |
農/Ｖ |
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2008 |
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2009 |
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年休 |
25.0 |
2.5+3.0 |
2.5+3.45 |
1.5+4.45 |
0.5+4.0 |
4.5+4.45 |
1.5+1.0 |
2.5+5.0 |
2.5 |
1.0 |
2.0 |
1.0 |
3.0 |
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2月 |
事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
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1 |
水 |
バトミントン寒いから休憩｜アグロの湯へ |
○休憩 |
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2 |
木 |
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○西神南RUN（5.0km）23’10” |
5.0km |
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3 |
金 |
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○階段48階＋筋トレ（腿がつりそう・・・） |
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4 |
土 |
田舎（雪おろし） |
夢野；西神中央杯（岩岡G） |
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5 |
日 |
田舎（雪おろし）腰が痛い！｜藤井さんお米 |
夢野；西神中央杯（岩岡G）｜なぎさ杯 |
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6 |
月 |
お米の配達（高井さん） |
○休憩 |
禁酒 |
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7 |
火 |
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○西神南RUN（7.2km）34’10” |
12.2km |
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8 |
水 |
バトミントン（寒いわー） |
○西神南RUN（7.2km）35’00” |
19.4km 禁酒 |
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9 |
木 |
PC持ってパソコン工房へ｜ブックオフへ |
○階段60階＋筋トレ（疲れたー） |
禁酒 |
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10 |
金 |
Yumi飲み会B？C？（）飲みすぎた（記憶？涙） |
○階段36階＋筋トレ |
1.0時休 |
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11 |
土 |
夢野：お別れ（青少年科学館15:00：夜ﾎｰｽﾗﾝﾄﾞ） |
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12 |
日 |
夢野；菊水フェスタ（岩岡G） |
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13 |
月 |
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○休憩（雨） |
禁酒 |
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14 |
火 |
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○階段90階 |
禁酒 |
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15 |
水 |
バトミントン |
○西神南RUN（5.0km）23’00” |
24.4km |
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16 |
木 |
澪・唯生活発表会（神出） |
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休 |
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17 |
金 |
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○階段36階（軽めで） |
禁酒 |
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18 |
土 |
駅伝（PM：フルーツフラワー） |
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19 |
日 |
夢野練習（水道局G） |
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20 |
月 |
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○休憩（疲れ）｜ﾕｳ富士急 |
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21 |
火 |
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○西神南RUN（7.2km）33’05”｜ |
31.6km |
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22 |
水 |
バトミントン |
○西神南RUN（3.0km）腿裏違和感 |
34.6km 禁酒 |
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23 |
木 |
お米の配達（六甲） |
○階段60階＋筋トレ（疲れたー） |
禁酒 |
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24 |
金 |
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○西神南RUN（7.2km）35’50” |
41.8km |
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25 |
土 |
田舎（澪唯も）ソリ・かまくら遊び |
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26 |
日 |
田舎（澪唯も）ソリ・かまくら遊び |
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27 |
月 |
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○休憩 |
禁酒 |
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28 |
火 |
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○西神南RUN（5.0km）23’10”南周り |
46.8km |
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29 |
水 |
バトミントン |
○階段60階＋筋トレ |
禁酒 |
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1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
0.45 |
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