年間スケジュール 

スケジュール2012/10

2001

 

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1月

2月

3月

年休

24.0

2.0+2.0

2.0+4.45

3.0

1.5+2.0

3.0+4.45

2.5+3.0

0.5

2.0

1.5

1.0

1.0

4.0

 

10

 事柄1(行動)

事柄2(認知)

仕事

1

 

○筋トレ(雨のため)

 

2

 

○階段6往復+筋トレ(牛若きた)

 

3

 

○唐櫃RUN(お寺0.6km+階段2+筋トレ

 

4

 

○唐櫃RUN(お寺1.2km+筋トレ

 

5

 

○唐櫃RUN(お寺1.2km+階段1+筋トレ

 

6

夢野:練習試合(田スポ9:30-)|
昼から田舎へ(草刈)

 

 

7

田舎へ(草刈)

夢野練習(夢小)

 

8

朝から神戸|夢野キッズリーグ(大原G13:00

 

 

9

 

○唐櫃RUN(お寺1.2km+階段1+筋トレ

 

10

 

○唐櫃+大池RUN3.0km+筋トレ

 

11

 

○唐櫃RUN(お寺0.6km+階段2+筋トレ

 

12

 

○唐櫃RUN(お寺0.6km+階段1+筋トレ

 

13

澪・唯運動会

トレセン練習会(岩岡GPM

 

14

夢野:練習(夢野小9:00-

 

 

15

 

○階段8往復+筋トレ(河南きた)

 

16

 

○唐櫃RUN(お寺0.6km+軽く筋トレ

 

17

お米の配達(名谷)

○階段3往復+筋トレ(雨降った)

 

18

 

○唐櫃RUN(お寺1.2km+階段1+筋トレ

 

19

昼から銀行へ|その後田舎へ

 

半休

20

田舎へ(食のバザール<米子来た>、畑キャベツ)

 

 

21

田舎へ(草刈、長いも芋ほり一部)

 

 

22

 

○唐櫃RUN(お寺1.2km+筋トレ

 

23

 

○筋トレ(雨のため)

 

24

 

○地元のため無理(有馬)

 

25

 

○地元のため無理(有馬)

 

26

サッカーショップKAMO

 

 

27

トレセン、プリンセスリーグ(岩岡GPM

夢野キッズリーグ(?)

 

28

夢野キッズリーグ(しあわせ)雨天中止

 

 

29

朝一中部建設へ(yumi)|お米の配達(六甲)

○唐櫃RUN(お寺1.2km+階段3+筋トレ

 

30

 

○唐櫃RUN(お寺1.2km+階段2+筋トレ

 

31

 

○唐櫃RUN(お寺0.6km+階段1+筋トレ

 

 

 

1.0

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0.45