年間スケジュール 

スケジュール2013/7

2001

 

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1月

2月

3月

年休

24.0

2.0+3.0

3.5+2.0

1.5

3.0+2.0

2.0+0

2.0+0

1.0

2.0

2.0

1.0

2.0

2.0

 

7月

 事柄1(行動)

事柄2(認知)

仕事

1

月

 

○休憩

 

2

火

 

○唐櫃RUN(5.6km)27’20”

 

3

水

 

○階段7往復+筋トレ

 

4

木

 

○北校RUN(4.6km)

 

5

金

yumi誕|田舎(草刈)

 

休

6

土

田舎(草刈、米子さん来た)

 

 

7

日

田舎(草刈|穂肥)

 

 

8

月

 

○休憩

 

9

火

フットサル(ウイング)

○電話当番で休憩

 

10

水

バドミントン

○階段5往復+軽く筋トレ

 

11

木

 

○軽く筋トレ

 

12

金

ユウのお誕生会(まさ)

○美ing疲れで休み
本田のお祝い会(一心)

 

13

土

ユウ誕|トレセン練習会(岩岡13-17)

夢野合宿(三木協同学園)

 

14

日

夢野合宿(三木協同学園)

 

 

15

月

トレセン:県選抜女子大会(しあわせの村)

夢野合宿(三木協同学園)

 

16

火

 

○唐櫃RUN(5.6km)ゆっくり

 

17

水

yui誕|バドミントン

○くだらん出張で休み

 

18

木

 

○北校RUN(4.5km)

時間休2

19

金

田舎(そば田お越し、畑草刈)

 

休

20

土

田舎(畑草刈、鳥獣ネット張り)米子さん来た

 

 

21

日

神出練習試合(神出公園)|焼肉大和

参議院選挙

 

22

月

 

○唐櫃RUN(5.6km)ゆっくり

 

23

火

 

○唐櫃RUN(0.6km)+フットサル

 

24

水

バドミントン

○有馬で休憩

 

25

木

 

○階段15往復

 

26

金

 

○北校RUN(3.0km)軽く筋トレ

 

27

土

夢野練習:(菊水G13:00-)

 

 

28

日

練習なくて家でのんびり

 

 

29

月

 

○雨で筋トレ

 

30

火

澪たちと海(若狭湾:由良海岸)|誕生会(神出)

 

休

31

水

 

○保険屋さんがくるから

 

 

 

1.0

1.0

1.0

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1.0

1.0

1.0

0.45