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年間スケジュール |
スケジュール２０１３／９
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2001 |
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2002 |
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2003 |
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2004 |
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2005 |
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2006 |
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2007 |
農/Ｖ |
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2008 |
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2009 |
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年休 |
24.0 |
2.0+3.0 |
3.5+2.0 |
1.5 |
3.0+2.0 |
1.0+0.45 |
2.0+0 |
2.0 |
1.0 |
2.0 |
1.0 |
1.0 |
4.0 |
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９月 |
事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
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1 |
日 |
田舎へ（雨：溝さらえと草刈） |
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2 |
月 |
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○唐櫃RUN（5.6km）27’40” |
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3 |
火 |
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○唐櫃RUN（5.6km） |
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4 |
水 |
バドミントン、大雨で中止 |
○唐櫃RUN（5.6km）27’10” |
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5 |
木 |
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○唐櫃RUN（5.6km）27’00” |
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6 |
金 |
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○唐櫃RUN（5.6km） |
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7 |
土 |
夢野：練習（菊水G）｜田舎へ：帰りｷﾝｶﾝ事件 |
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8 |
日 |
夢野：練習中止｜田舎（イノシシの溝堀） |
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9 |
月 |
眼科へ |
○北高RUN（3.6km）ゆっくり＋筋トレ |
禁酒 |
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10 |
火 |
眼科へ |
○北高RUN（3.6km）ゆっくり＋筋トレ |
禁酒 |
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11 |
水 |
バドミントン |
○階段1１往復＋筋トレ |
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12 |
木 |
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○軽く筋トレ |
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13 |
金 |
眼科へ |
○仕事で休憩 |
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14 |
土 |
田舎：稲刈り |
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15 |
日 |
田舎：脱穀｜台風18号で夜から事務所へ |
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16 |
月 |
大雨の作業 |
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禁酒 |
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17 |
火 |
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○軽く遊び |
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18 |
水 |
バドミントン（休憩） |
○階段10往復 |
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19 |
木 |
昼から田舎へ（少し稲刈り）久代さんに怒られる |
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休 |
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20 |
金 |
田舎へ（稲刈り） |
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休 |
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21 |
土 |
田舎へ（もみすり） |
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22 |
日 |
田舎へ（すくも片付け＋農機具の掃除） |
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23 |
月 |
夢野：練習（13:00-小学校） |
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24 |
火 |
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○北高RUN（3.6km）ゆっくり |
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25 |
水 |
バドミントン（休憩） |
○階段10往復（膝が痛いー） |
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26 |
木 |
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○階段2往復＋筋トレ（膝が痛いー） |
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27 |
金 |
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○軽く筋トレ（膝が痛いー） |
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28 |
土 |
澪運動会｜トレセン練習会（岩岡Ｇ）｜ｻｲｾﾞﾘｱ |
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29 |
日 |
嫁誕｜散髪｜夢野練習（13:00-）｜ |
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30 |
月 |
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○電話当番 |
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1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
0.45 |
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