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年間スケジュール |
スケジュール２０１３／１０
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2001 |
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2002 |
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2003 |
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2004 |
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2005 |
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2006 |
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2007 |
農/Ｖ |
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2008 |
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2009 |
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年休 |
24.0 |
2.0+3.0 |
3.5+2.0 |
1.0 |
3.0+2.0 |
1.0+0.45 |
2.0+0 |
2.0 |
1.5 |
2.0 |
1.0 |
1.0 |
4.0 |
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10月 |
事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
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1 |
火 |
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○唐櫃RUN（5.6km） |
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2 |
水 |
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○階段8往復＋筋トレ |
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3 |
木 |
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○北高RUN（3.6km）ゆっくり＋筋トレ |
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4 |
金 |
朝から田舎へ（薫炭つくり） |
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休 |
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5 |
土 |
田舎（草刈）イノシシ網の変更申し出｜田舎から |
夢野練習試合（西落合小ａｍ） |
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6 |
日 |
夢野公式戦；田スポ12:00- |
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7 |
月 |
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○北高RUN（3.6km）ゆっくり |
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8 |
火 |
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○唐櫃RUN（5.6km） |
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9 |
水 |
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○階段１往復＋フットサルで休養 |
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10 |
木 |
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○フットサルで休養 |
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11 |
金 |
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○フットサルで休養 |
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12 |
土 |
唯運動会｜トレセン練習会（岩岡G）13-17｜ |
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13 |
日 |
夢野（夢小9:00-） |
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14 |
月 |
夢野（TM本庄中央公園8:00-17:00） |
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15 |
火 |
台風26号で待機泊まり- |
○休養 |
禁酒 |
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16 |
水 |
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○階段8往復＋筋トレ |
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17 |
木 |
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○唐櫃RUN（3.0km） |
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18 |
金 |
朝から田舎へ |
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休 |
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19 |
土 |
田舎へ |
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20 |
日 |
夢野公式戦；鹿の子小(13:00-) |
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21 |
月 |
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○本庁遅れで筋トレ |
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22 |
火 |
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○唐櫃RUN（5.6km） |
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23 |
水 |
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○雨で軽く筋トレ |
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24 |
木 |
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○階段8往復＋筋トレ |
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25 |
金 |
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○軽くボール蹴り |
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26 |
土 |
選挙事務10:00-12:00五社 トレセン練習会（岩岡G）14-16 |
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27 |
日 |
選挙事務（五社6:00-22:00） |
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28 |
月 |
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○北高RUN（3.6km）ゆっくり |
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29 |
火 |
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○唐櫃RUN（5.6km） |
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30 |
水 |
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○階段7往復＋筋トレ |
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31 |
木 |
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○北高RUN（3.6km）ゆっくり |
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1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
0.45 |
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