02.12.26update
  
ここは中高年の皆さんに元気を与える健康情報のホームページです。元気なシニア・ミドルライフを送るために必要な健康に関する情報をいろいろ集めてみました。中高年の皆さんガンバレ!


現代養生訓と言われる「健康十訓」は、国立遺伝研究所の黒田行昭名誉教授が提唱されたものです。


■ 元気になる健康情報リンク集
健康情報  Dr.赤ひげ.COM
 シニアの健康に関するいろいろのお話が盛りだくさん。非常にためになるシニアのための健康読本です。
 中高年のためのおもしろ健康学
 もっと健康になるための7つの生活習慣のほか、中高年のためになる話題がたくさん紹介されています。
 いきいき健康 NIKKEI NET
 生活習慣病について、健康いきいき大事典など、医と食に関する情報がたくさんあります。
 中高年の元気が出る健康講座
 中高年が心身ともに健康になるための心得や食事、生活にまつわる話が紹介されています。
 Healthスクランブル
 病気や健康知識に関するHPです。あなたの健康度チェックができるコーナーもあります。
 キラキラ健康メモ
 毎日の健康生活に役に立つワンポイントアドバイスが紹介されているHPです。
 「おなかの健康!不老の秘訣!」
 腸内の健康という視点から、老化防止や長寿のカギを探るユニークなHPです。
 健康度チェック
 あなたの健康度を、身体的、心理的な自覚症状からチェックしてくれます。
事典  あなたの健康百科
 病気や健康方法など多彩な情報が紹介されている健康の百科事典です。
 発掘!あるある大事典
 有名なテレビ番組のHP。過去に取り上げられたいろいろなテーマについて詳しく内容を紹介。
食・栄養  Health Making
 
「健康って何だろう」をテーマに、栄養面からサポートするHPです。
 おいしい健康クラブ
 食生活面から健康を考える健康情報HPです。これからは、「元気の出る素食」だそうです。
 ライフ−100
 日常生活での注意点などを紹介する、食生活健康アドバイスのHPです。
整体・ツボ  ウェルネス広小路治療院
 肩こり・腰痛の原因と予防、ストレッチ方法など、中高年の健康について整体を中心にアドバイス。
 足ツボ健康道場
 アトピー、糖尿病、ダイエットなどに効用がある「足もみ健康法」の紹介HPです。
クスリ  おくすり110番
 薬についてのいろいろな情報が紹介されている「薬の事典」です。
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