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事柄1(行動) |
事柄2(認知) |
仕事 |
1 |
木 |
花オースト|階段10回+コロコロ20、腹筋 |
半休|禁酒5 |
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2 |
金 |
花オースト|昼窓 |
禁酒6 |
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3 |
土 |
花オースト|田舎(
大根、里芋かたづけ) |
禁酒7 |
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4 |
日 |
花オースト|田舎(梅処理など) |
禁酒8 |
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5 |
月 |
花オースト
|復興公園4周+筋トレと1周 |
禁酒9 |
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6 |
火 |
復興公園5周+筋トレと1周|東さん飲み(串かつ)花休 |
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7 |
水 |
復興公園軽く6周二日酔いでしんどいー |
禁酒1 |
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8 |
木 |
復興公園3周+筋トレと2周|忘年会(課ふぐ) |
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9 |
金 |
昼窓花茶|二日酔いでしんどいー |
禁酒1 |
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10 |
土 |
トレセン練習会(岩岡G)|
昼からプリンセス| |
禁酒2 |
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11 |
日 |
花I1|※Bリーグ表彰(14:00-ユニ) |
禁酒3 |
花 |
12 |
月 |
復興公園4周+サッカーと1周|忘年会(生田警察と) |
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13 |
火 |
階段10回コロコロ20筋トレ|手の病院へ14:00- |
半休|禁酒1 |
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14 |
水 |
復興公園4周+筋トレと1周 |
禁酒2 |
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15 |
木 |
復興公園4周+筋トレと1周 |
禁酒3 |
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16 |
金 |
昼窓|花と帰り茶 |
禁酒4 |
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17 |
土 |
オイル交換花I2 |
禁酒5 |
花 |
18 |
日 |
夢野カップ(岩岡G)|
高校サッカー新人戦(いぶき) |
禁酒6 |
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19 |
月 |
復興公園軽く6周足が痛い! |
禁酒7 |
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20 |
火 |
復興公園5周+筋トレ |
禁酒8 |
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21 |
水 |
階段10回筋トレ花飲み |
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花 |
22 |
木 |
階段10回筋トレ
散髪15:00|サッカー協会理事会に(磯上19:00-) |
半休 |
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23 |
金 |
花I3※みさきカップ(岩岡G)| |
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花 |
24 |
土 |
カニ(久美浜) |
飲みすぎた |
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25 |
日 |
カニ(久美浜) |
禁酒1 |
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26 |
月 |
復興公園5周+筋トレ花と帰り茶 |
禁酒2 |
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27 |
火 |
階段10回筋トレ花と行けず |
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28 |
水 |
昼は花と最後16:30-に退散花は田舎に|唯が着た! |
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29 |
木 |
唯を送って神出花誕生日 |
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30 |
金 |
田舎へ(買い物2時間) |
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31 |
土 |
田舎(村を2周4.8km) |
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備考 |
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