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事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
| 1 |
火 |
水源地１周(5.7km) |
残業1.0 |
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| 2 |
水 |
階段スロープ4回 |
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| 3 |
木 |
サッカー、スクワット |
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| 4 |
金 |
花富士山｜澪らと海(淡路)
｜夕方から田舎へ |
※すでに田んぼの水入れず |
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| 5 |
土 |
花富士山｜田舎(墓の斜面草刈)米子来た｜神戸へ |
夢野練習（菊9-12）神戸花火 |
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| 6 |
日 |
花富士山｜夢野試合（菊9-12）
｜散髪 |
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| 7 |
月 |
花富士山｜台風５号｜雨で卓球！ |
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| 8 |
火 |
水源地１周(5.7km) |
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| 9 |
水 |
サッカー、スクワット牛若参上!花ご飯ｶﾗｵｹ |
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花 |
| 10 |
木 |
トレラン？山道ｺｰｽ（4.0km） |
残業1.0 |
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| 11 |
金 |
田舎（東畑お越し、草刈）
消毒できず |
夢野休 |
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| 12 |
土 |
田舎（田んぼの水切あとはずし、墓の花）花I1.515-19 |
夢野休ﾐﾆ国体(三木防) |
花 |
| 13 |
日 |
淡路へ花8-14温泉 |
夢野休 |
花 |
| 14 |
月 |
水源地１周(5.7km)花の顔見に |
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花 |
| 15 |
火 |
トレラン山道ｺｰｽ（5.3km高低差200m） |
半休 |
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| 16 |
水 |
水源地１周(5.7km) |
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| 17 |
木 |
サッカー、スクワット｜澪唯が来た |
半休 |
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| 18 |
金 |
昼休みは休憩！疲れた〜 |
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| 19 |
土 |
夢野練習（夢9-12）
｜花Ｉ212-16海盆18- |
西区長杯（岩岡G） |
花 |
| 20 |
日 |
夢野練習（夢9-12）
昼から休憩ー |
西区長杯（岩岡G） |
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| 21 |
月 |
水源地１周(5.7km) |
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| 22 |
火 |
階段スロープ3回+階段1回 |
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| 23 |
水 |
サッカー、スクワット｜3時間休献血 |
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| 24 |
木 |
昼窓 |
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| 25 |
金 |
水源地１周(5.7km) |
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| 26 |
土 |
都市対抗研修（12-21）
花Ｉ10-12 |
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花 |
| 27 |
日 |
田舎（畑耕す、大根畑。草刈-ごぼう植え）ｲﾉｼｼ着た |
夢野練習（夢9-12） |
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| 28 |
月 |
田舎（大根種まき） |
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29 |
火 |
水源地１周(5.7km) |
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30 |
水 |
軽く菊水公園2周+筋トレ
花Ｉ13-21 |
半休 |
花 |
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31 |
木 |
サッカー、スクワット |
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| 備考 |
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