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年間スケジュール |
スケジュール２００９／１2 みなと ⇒全体P
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2001 |
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2002 |
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2003 |
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2004 |
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2005 |
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2006 |
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2007 |
農/Ｖ |
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2008 |
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2009 |
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年休 |
26.0 |
1.5 |
2.5 |
1.5+3.0 |
2+2.45 |
2.5+2.0 |
1.0+6.0 |
2.0+1.45 |
0.5+4.0 |
1.0+3.45 |
2.0 |
1.5 |
4.0 |
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12月 |
事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
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1 |
火 |
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○階段32階+2往復+筋トレ(64階) |
173.4km |
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2 |
水 |
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○階段32階+2往復+筋トレ(128階) |
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3 |
木 |
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○階段32階+1往復+筋トレ(160階) |
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4 |
金 |
夜から田舎へ |
○軽―くランニング 34忘年会 |
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5 |
土 |
田舎（畑片付け｜タイヤ交換） |
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6 |
日 |
田舎（空の田んぼ横草刈） |
OB大会 |
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7 |
月 |
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○階段32階+2往復+筋トレ(224階) |
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8 |
火 |
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○階段32階 +6階+筋トレ(262階) |
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9 |
水 |
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○階段32階+2往復+筋トレ(326階) |
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10 |
木 |
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○階段32階+2往復+筋トレ(390階) |
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11 |
金 |
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○階段32階+11階+筋トレ(433階) |
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12 |
土 |
夢野：PI神戸学院大会 |
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13 |
日 |
夢野：PI神戸学院大会｜34km |
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14 |
月 |
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○PI中公園4.2km(4.2 km) |
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15 |
火 |
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○階段32階+2往復+筋トレ(497階) |
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16 |
水 |
34km |
○軽―くランニング(ﾒﾘｹﾝ34)+ｽｸﾜｯ |
1.45休 |
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17 |
木 |
日本海にカニ？ |
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休 |
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18 |
金 |
工務課忘年会（） |
○階段32階+12階+筋トレ(541階) |
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19 |
土 |
ｺｰﾁ会｜お米の配達 |
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20 |
日 |
夢野大会（岩岡G7:45-） |
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21 |
月 |
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○階段32階+2往復+筋トレ(605階) |
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22 |
火 |
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○階段32階+2往復+ｽｸﾜｯﾄ(669階) |
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23 |
水 |
夢野：ﾗｲｵｽ大会（岩岡ﾗｲｵｽG） |
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24 |
木 |
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○軽―くランニング(ﾒﾘｹﾝ34)+ｽｸﾜｯ |
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25 |
金 |
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○階段32階+3往復+筋トレ(765階) |
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26 |
土 |
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夢野忘年会（柊） |
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27 |
日 |
夢野：だいち杯（しあ芝） |
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28 |
月 |
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○軽―くランニング(ﾒﾘｹﾝ34) |
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29 |
火 |
昼から田舎へ |
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30 |
水 |
田舎（買い物、掃除） |
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31 |
木 |
田舎（のんびり） |
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173.4km |
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備考 |
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