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事柄1(行動) |
事柄2(認知) |
仕事 |
1 |
火 |
田舎→神戸美紗よった|会下山公園軽く6km |
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2 |
水 |
初詣(am)|昼から岩岡G高校女子練習 |
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3 |
木 |
高校女子運営(いぶき8:00-) |
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4 |
金 |
初出
|トイレまでRUN4.0km|チャリタイヤ交換 |
禁酒 |
半休 |
5 |
土 |
ニューイヤー(しあわせの村)
泊まり |
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6 |
日 |
ニューイヤー(しあわせの村)
疲れたわー |
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7 |
月 |
神社までRUN5.0km |
禁酒 |
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8 |
火 |
階段10 |
禁酒 |
残2.0 |
9 |
水 |
サッカー |
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残1.5 |
10 |
木 |
神社までRUN5.0km|リスタートプラン打ち合(元町18:30-) |
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11 |
金 |
軽くトイレまでRUN4.0km |
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残3.0 |
12 |
土 |
プリンセスリーグ(しあわせの村8:30-)| |
お米の配達中山 |
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13 |
日 |
美紗にお届け|高校女子運営(ユニメイン)14:00- |
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14 |
月 |
会下山公園run6週(6km) |
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15 |
火 |
サッカー |
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残3.0 |
16 |
水 |
サッカー
|仕事終わり飲み(係4) |
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残3.0 |
17 |
木 |
階段5、ストレッチ |
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18 |
金 |
軽くサッカー |
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残2.0 |
19 |
土 |
フレンドリー6年(KFP14:00-)|台湾説明会(県民18:00-) |
産さんで飲み(徳塩見産) |
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20 |
日 |
田舎(灯油補給、瓦直し) |
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21 |
月 |
軽くRUN4.0km|サッカー事務局会議(磯上19:00-) |
禁酒 |
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22 |
火 |
階段10 |
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残3.0 |
23 |
水 |
サッカー
|仕事終わり飲み(係3) |
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残3.0 |
24 |
木 |
軽くRUN3.8km|理事会(磯上19:00-) |
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25 |
金 |
軽くトイレまでRUN4.0km |
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残3.0 |
26 |
土 |
フレンド5年9:30KFP |
プリンセスリーグ(しあ村8:30-) |
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27 |
日 |
ライオンズ決勝(しあ村)9:00-1300 |
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28 |
月 |
昼窓 |
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残3.0 |
29 |
火 |
神社までRUN5.0km |
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残2.5 |
30 |
水 |
サッカー岡平中山他 |
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31 |
木 |
雨で軽く筋トレ|飲み会(てつ)区役所
花ポンもえ |
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備考 |
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