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事柄1(行動) |
事柄2(認知) |
仕事 |
1 |
金 |
サッカー牛若|リスタートプラン打ち合(元町18:30-) |
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2 |
土 |
美紗んち|フレンドリー決勝(岩岡)2時ごろ |
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3 |
日 |
内業(しあ村グラウンド考える) |
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4 |
月 |
軽く水源地へ(5.1km)|事務局会議(磯上19:00-) |
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5 |
火 |
階段スロープ3 |
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6 |
水 |
スロープ4 |
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7 |
木 |
サッカー |
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8 |
金 |
軽くトイレまでRUN4.0km |
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半休 |
9 |
土 |
オイル交換10:00-|トレセン練習会(岩岡G) |
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10 |
日 |
田舎(軽く雪、大根堀) |
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11 |
月 |
田舎(午前出発、美紗んとこよる) |
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12 |
火 |
軽く地蔵さんまでRUN4.4km |
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13 |
水 |
サッカー |
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14 |
木 |
軽くトイレまでRUN4.0km |
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残1.5 |
15 |
金 |
会議室で筋トレ |
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16 |
土 |
サッカー協会会議13:30-、総会(はたごや)16:00- |
駅伝() 花鹿児島 |
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17 |
日 |
散髪(14:30-) |
サッカーは休憩|↓ |
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18 |
月 |
軽く地蔵さんまでRUN4.4km |
花鹿児島 |
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19 |
火 |
雨のため筋トレ+卓球 |
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残1.5 |
20 |
水 |
サッカー |
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残3.5 |
21 |
木 |
昼窓 |
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残1.0 |
22 |
金 |
軽く地蔵さんまでRUN4.4km |
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23 |
土 |
パラ大会(障害者9:00-) |
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24 |
日 |
カニ(浜坂グリ)花メール着た |
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25 |
月 |
サッカー |
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26 |
火 |
軽く水源地へ(5.1km) |
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27 |
水 |
サッカー |
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残2.0 |
28 |
木 |
雨のため卓球 |
会計検査 |
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備考 |
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