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事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
| 1 |
木 |
雨で休憩、ｵｰﾄﾊﾞｯｸｽへ｜フレ女子、垂水健康17:30- |
19:15-保護者説明 |
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| 2 |
金 |
雨で休憩 |
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| 3 |
土 |
14:00から浜口打ち合わせ｜フレ女子休憩 |
チョビ散歩17:30- |
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| 4 |
日 |
畑のおっちゃん挨拶｜フレ女子休憩 |
チョビ散歩16:30- |
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| 5 |
月 |
西落合中あたりから神和台でrun5.0kmちょっと楽した |
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| 6 |
火 |
西落合中から回ってrun4.4km |
フレスカ打ち合わせ15:30- |
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| 7 |
水 |
雨で休憩｜夕方眼科へ｜毛布取りに |
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| 8 |
木 |
雨で筋トレ＋休憩｜フレ女子、垂健17:30-雨で中止 |
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| 9 |
金 |
雨で休憩｜フレスカ行けず |
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| 10 |
土 |
神戸市TC選考会（14:00-17:00）｜美紗んとこ泊り |
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| 11 |
日 |
美紗んとこの草刈り｜散髪｜フレ女子なし |
チョビ散歩17:30- |
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| 12 |
月 |
雨で筋トレ｜ワクチン兵庫区中止 |
ゆうの結婚話（木曽路） |
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| 13 |
火 |
西落合中から回ってrun4.4km｜眼科へ16:45 |
1h休 |
禁酒 |
| 14 |
水 |
ゴルフ場界隈走りrun4.5km公園周り｜フレスカ17:30- |
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禁酒 |
| 15 |
木 |
昼寝〜｜サッカー会議20:00- |
フレ女子18:00-父兄説明 |
禁酒 |
| 16 |
金 |
軽い筋トレから昼寝〜 |
フレ女子18:00- |
禁酒 |
| 17 |
土 |
田舎（草刈り）｜フル女子垂健17-19行かず |
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| 18 |
日 |
フレ女子フレスカGで試合見学｜岩岡Gオープニング |
チョビ散歩17:30- |
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| 19 |
月 |
西落合中から回ってrun3.5km |
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| 20 |
火 |
ゴルフ場界隈走りrun3.8km＋筋トレ |
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禁酒 |
| 21 |
水 |
昼休みは休憩｜堀江打ち合わせ17:30-フレG |
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| 22 |
木 |
常盤TM（たるスポ9:00-） |
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| 23 |
金 |
神戸FCTM13:00-垂健10:30から行ったわ（汗） |
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| 24 |
土 |
岩岡G草刈り＆水撒き11:30-16:30 |
チョビ散歩17:30- |
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| 25 |
日 |
中学女子サッカー（六アイ9:00-）｜岩岡G草刈り12-16 |
チョビ散歩18:00- |
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| 26 |
月 |
軽く歩き |
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| 27 |
火 |
筋トレ |
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| 28 |
水 |
坂2往復｜眼科へ16:45 |
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1h休 |
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29 |
木 |
坂2往復＋筋トレ |
フレ女子18:00- |
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30 |
金 |
階段7往復＋体幹 |
フレ女子18:00- |
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31 |
土 |
昼間は休憩〜 |
チョビ散歩18:00- |
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| 備考 |
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