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事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
| 1 |
日 |
昼間は休憩～ |
チョビ散歩18:00- |
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| 2 |
月 |
階段10往復＋体幹
ちょっと｜水道局に提出 |
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| 3 |
火 |
階段10往復＋コロコロ |
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| 4 |
水 |
山の散策 |
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| 5 |
木 |
軽く走ったら、痛くなった、で階段3往復 |
フレ女子18:00- |
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| 6 |
金 |
昼から研修で昼休みは休憩 |
フレ女子18:00- |
1h休 |
| 7 |
土 |
美紗んとこで誕生会 |
フレ女子は欠席 |
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| 8 |
日 |
中学女子サッカー（六アイ9:00-） |
チョビ散歩18:00- |
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| 9 |
月 |
フレ女子16:00-雨で中止｜ビール3時から |
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| 10 |
火 |
歩いて階段10往復＋コロコロ
｜夕方整体へ |
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45分休 |
| 11 |
水 |
軽くrun階段7往復＋コロコロ
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| 12 |
木 |
雨で休憩！ |
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| 13 |
金 |
ゆう来る（泊り） |
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休 |
| 14 |
土 |
雨でおうち休憩｜ゆう新神戸へ |
チョビ雨 |
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| 15 |
日 |
車庫の片付け｜唯にアイス |
チョビ散歩16:00- |
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| 16 |
月 |
階段10往復＋コロコロ｜コロナ注射14:00-兵庫区 |
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1h休 |
| 17 |
火 |
雨で休憩 |
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| 18 |
水 |
階段10往復＋コロコロ｜昼から研修
中止 |
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| 19 |
木 |
雨で休憩なんかイライラ！ピーク |
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| 20 |
金 |
階段10往復＋コロコロ |
フレ女子18:00- |
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| 21 |
土 |
田舎（
ｲﾉｼｼ網、草刈り、畑起こし）｜ゆう＋彼とご飯 |
フレ女子休憩 |
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| 22 |
日 |
中学ｻｯｶｰ（web10:00-）説明会｜フレ女子13-17 |
チョビ雨 |
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| 23 |
月 |
階段整備＋5往復＋コロコロ |
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| 24 |
火 |
階段整備＋5往復＋コロコロ |
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| 25 |
水 |
階段12往復＋コロコロ |
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| 26 |
木 |
軽く山の探索、階段１往復 |
フレ女子 |
禁酒 |
| 27 |
金 |
階段10往復＋木こり |
フレ女子 |
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| 28 |
土 |
フレ女子9-13(フレG)｜ |
チョビ散歩18:00- |
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29 |
日 |
中学女子サッカー（六アイ9:00-）｜お米の冷蔵庫来る |
チョビ散歩18:00- |
禁酒 |
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30 |
月 |
階段歩いて2往復＋運動公園歩いて1周 |
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31 |
火 |
階段11往復＋コロコロ(じぃちゃん元気) |
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| 備考 |
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