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事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
| 1 |
金 |
産業団地からGS4.4km |
フレ女子OFF |
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| 2 |
土 |
フレ女子(TRフレG9-12)｜ｵｰﾄﾊﾞｯｸｽOIL交換14:00 |
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| 3 |
日 |
お米（藤井さん9:00-）｜フレ女子OFF |
チョビ散歩13:00- |
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| 4 |
月 |
産業団地からGS4.4km |
フレ女子18:00- |
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| 5 |
火 |
軽く階段10往復、上で筋トレ |
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| 6 |
水 |
軽く筋トレ｜フレ女子(須磨海浜11-神戸FC)不参加 |
チョビ散歩17:30- |
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| 7 |
木 |
朝から田舎（田起こし＋育苗機片付け＋堰き止め） |
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休 |
| 8 |
金 |
園内軽く1.5km＋筋トレ |
フレ女子18:00- |
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| 9 |
土 |
フレ女子・合宿（8:00出発・淡路
へ） |
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| 10 |
日 |
フレ女子・合宿（淡路
から18:30到着） |
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| 11 |
月 |
軽く階段8往復、上で軽く筋トレ |
フレ女子18:00-行かず |
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| 12 |
火 |
産業団地からGS4.4km |
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| 13 |
水 |
軽く階段10往復、コロコロ筋トレ |
チョビ散歩17:30- |
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| 14 |
木 |
仕事休み〜 |
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休 |
| 15 |
金 |
産業団地からGS2.8km+階段上で筋トレ |
フレ女子18:00- |
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| 16 |
土 |
フレ女子・
小野浜G（13-17KFC） |
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| 17 |
日 |
フレ女子（フレG18-20） |
チョビ散歩13:00- |
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| 18 |
月 |
ゴルフ打ちっぱなしまで4.4km |
フレ女子18:00-行かず |
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| 19 |
火 |
軽く階段11往復、上で筋トレ |
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| 20 |
水 |
軽く階段上で筋トレ+木こり |
チョビ散歩17:30- |
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| 21 |
木 |
雨でコロコロ｜中部メンバ飲み会（三宮）
飲みすぎ |
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| 22 |
金 |
ゴルフ打ちっぱなしまで4.4km |
フレ女子18:00- |
禁酒 |
| 23 |
土 |
散髪10:00-｜少年リーグ開会式（ノエビア12:00-） |
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| 24 |
日 |
ライオンズ決勝（KFP12:00-）|フレ女子(TRフレG17-19) |
チョビ散歩14:00- |
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| 25 |
月 |
ゴルフ打ちっぱなしまで4.4km |
フレ女子18:00-行かず |
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| 26 |
火 |
階段10往復、コロコロ筋トレ |
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| 27 |
水 |
休憩〜軽く階段付近散歩 |
チョビ散歩17:30- |
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| 28 |
木 |
ゴルフ打ちっぱなしまで4.4km |
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29 |
金 |
女子リーグ（王子G11:00-） ｜三樹杯（中止） |
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30 |
土 |
岩岡G打ち合わせ14-16｜フレ女（フレG16-行かず） |
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| 備考 |
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