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事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
| 1 |
土 |
女子兵庫予選（播磨G12:00-20:00） |
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| 2 |
日 |
中学校女子サッカー部FES(J-G堺)｜ｽﾀｯﾌ飲(ﾐｭﾝﾍﾝ) |
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| 3 |
月 |
昼休み清水畑まで走り（4.2km） |
フレ女子18:00- |
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| 4 |
火 |
運動公園内（コスモス）｜豊さんお米｜眼科(改善OK) |
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| 5 |
水 |
昼休み清水畑まで走り（4.2km） |
ちょび散歩 |
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| 6 |
木 |
階段10回＋腹筋 |
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1h休 |
| 7 |
金 |
雨で昼までゆっくり寝た～ |
フレ女子18:00- |
半休 |
| 8 |
土 |
フレスカG休憩｜ﾄﾚｾﾝ（岩岡G13:00-） |
女子リーグ（播磨G14:00-） |
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| 9 |
日 |
TRM（フレスカG11-15） |
ちょび散歩雨で行けず |
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| 10 |
月 |
体験会（フレG18-）
浜口いらんわー｜ﾌﾚG3.5km走る |
フレ女子（美作TRM） |
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| 11 |
火 |
コスモスから階段3回腹筋 |
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| 12 |
水 |
ゴルフ打ちっぱなし付近まで4.2km |
ちょび散歩 |
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| 13 |
木 |
階段10回＋腹筋 |
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| 14 |
金 |
歩いて運動公園内（野球-テニス-展望台＋腹筋） |
フレ女子18:00-いらんわ |
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| 15 |
土 |
田舎(裕夫妻、美紗＋子供2人：畑お越し＋草刈り |
フレ女子無理 |
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| 16 |
日 |
お米配達（中山）｜裕に配達：里芋堀｜フレスカ体験会 |
ちょび散歩 |
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| 17 |
月 |
昼から帰って睡眠：気持ち良かった～ |
フレ女子疲れで行けず |
半休 |
| 18 |
火 |
運動公園内（コスモス）｜飲み会（河南） |
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| 19 |
水 |
昼休み清水畑まで走り（4.2km） |
ちょび散歩 |
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| 20 |
木 |
階段10回 |
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1h休 |
| 21 |
金 |
昼は休憩～昼寝～ |
フレ女子18:00- |
禁酒 |
| 22 |
土 |
フレスカ(大阪へ11-18)｜菊菜巻いた |
ﾄﾚｾﾝ（岩岡G15-17）
無理 |
禁酒 |
| 23 |
日 |
中学女子（六アイ9-11）
｜フレG（INAC観戦13-） |
ちょび散歩 |
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| 24 |
月 |
ゴルフ打ちっぱなし付近までゆっくり4.0km |
フレ女子18:00- |
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| 25 |
火 |
運動公園内（ｺｽﾓｽ丘）｜畑で軽く作業｜眼科へ(17) |
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2h休 |
| 26 |
水 |
階段11回＋腹筋ｺﾛｺﾛ｜kamoへ｜ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ取りに |
ちょび散歩 |
2h休 |
| 27 |
木 |
昼休み清水畑まで走り（4.2km） |
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| 28 |
金 |
昼は休憩～昼寝～ |
フレ女子18:00- |
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29 |
土 |
フレスカ中一（
三木協同10:30学園,13-17三木協同） |
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30 |
日 |
女子のイベント（岩岡G8-17） |
ちょび散歩18:30- |
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31 |
月 |
昼休み清水畑まで走り（4.2km） |
フレ女子18:00- |
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| 備考 |
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