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事柄1(行動) |
事柄2(認知) |
仕事 |
1 |
月 |
河原で3vs3 |
フレ女子18:00- |
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2 |
火 |
午前家でゆっくり|昼から家の畑整理 |
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休 |
3 |
水 |
田お越し(畑お越し、里芋、ゴボウ植え) |
ちょび散歩無理
フレ女B(三木防行かず) |
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4 |
木 |
田植え(8:30-10)昼から神戸|ゆう達とご飯 |
フレ女A(明石行かず) |
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5 |
金 |
フレ女TR(フレG9-12)|昼から清水畑で里芋植え他) |
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6 |
土 |
フレ女A(リーグ8-13芦屋) |
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7 |
日 |
有瀬TRM&神戸FCtoTRM雨で中止~ |
ちょび散歩雨で無理 |
禁酒 |
8 |
月 |
川沿いから坂途中4.4km近回り |
フレ女子18:00- |
禁酒 |
9 |
火 |
河原で4vs1|帰り畑(なすびピーマン植え) |
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10 |
水 |
岩岡G打合せ(10)|畑の肥料買い(カインズ) |
ちょび散歩14:00- |
公休 |
11 |
木 |
川沿い3.7km+筋トレ|飲み会(大澤、義原19-) |
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12 |
金 |
河原で4vs1 |
フレ女子18:00- |
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13 |
土 |
トレセン選考会(岩岡9-16) |
フレ女B(リーグ9-15アスコット) |
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14 |
日 |
フレ女(INAC観戦12-15)
|お風呂・飯(ユウも) |
ちょび散歩10:00- |
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15 |
月 |
川沿いから坂途中4.4km近回り |
フレ女子18:00- |
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16 |
火 |
若者と筋トレ(下半身)|帰り畑の草刈り |
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17 |
水 |
きゅうりの網かけなど|お米の配達(藤井)17- |
ちょび散歩18:00- |
公休 |
18 |
木 |
若者と筋トレ(上半身) |
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19 |
金 |
雨で休憩~ |
フレ女子18:00- |
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20 |
土 |
フレ女A(リーグ13-17HFA明石) |
ちょび散歩9:00- |
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21 |
日 |
フレ女(TRフレG13-17) |
ちょび散歩9:00- |
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22 |
月 |
川沿いから坂途中4.4km近回り |
フレ女子18:00- |
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23 |
火 |
若者とボール回し|帰り畑の様子見 |
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24 |
水 |
のんびり~昼寝~ |
ちょび散歩18:00- |
公休 |
25 |
木 |
軽く事務所東run1km|夜フットサル(19-21ミズノ) |
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26 |
金 |
軽く事務所東run2km |
フレ女子18:00- |
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27 |
土 |
トレセン選考会(岩岡9-16) |
ちょび散歩18:00- |
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28 |
日 |
フレ女(山登り
・新神戸→摩耶山→王子公園9-16)
後飲み(西鈴蘭台16-21) |
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29 |
月 |
雨で休憩~(山で疲れた~) |
フレ女子18:00-雨; |
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30 |
火 |
眼科へ|後睡眠~ |
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休 |
31 |
水 |
岩岡打合(10:30-/草刈り16)|飲み会(
義原他6) |
ちょび散歩17:30- |
公休 |
備考 |
休暇 20.0 |
使用休 1.0 |
残休20.0 |
夏休暇 4.0 |
夏使用 0.0 |
夏残 4.0 |
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