”NŠÔƒXƒPƒWƒ…�[ƒ‹�@

ƒXƒPƒWƒ…�[ƒ‹2023�^9�@�¼Œš�Ý

2016 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2017 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2018 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2019 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2020 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2021 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2022 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2023 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
�@ �@Ž–•¿‚P�i�s“®�j �@Ž–•¿‚Q�i”F’m�j ŽdŽ–
1 ‹à �쉈‚¢3.4km�{Žá‹{�_ŽÐŽQ”q �@ �@
2 “y ײµÝ½ÞŠJ‰ïŽ®(Šâ‰ª12:00-)�b”¨‚Ö(‹N‚±‚µ+ÏÙÁ’£‚è) �@ �@
3 “ú ’†Šw�i˜ZƒAƒC9-11�j�bŽí‚Ü‚«�i”’�Ø�EƒLƒƒƒxƒc�j ‚¿‚å‚ÑŽU•à �@
4 ŒŽ �쉈‚¢3.4km�{Žá‹{�_ŽÐŽQ”q �@ �@
5 ‰Î �쉈‚¢4.2km�{Žá‹{�_ŽÐŽQ”q�b‹A‚蔨(‚È‚·‚Ñ™’’è) �@ �@
6 �… Šâ‰ªG�i‘�Š ‚è�{�…ŽT‚«10-14�j �b”¨‚Ö(•¨’u�ê�§�ì) ‚¿‚å‚ÑŽU•à Œö‹x
7 –Ø �쉈‚¢•à‚¢‚Ä3.0km�{Žá‹{�_ŽÐŽQ”q �@ �@
8 ‹à ’†’ëƒTƒbƒJ�[4vs2�{Œy‚¢‹ØƒgƒŒ �@ ‹ÖŽð
9 “y Äھݗû�K‰ï�iKFP9-11�j �bƒR�[ƒiƒ“‚Å”¨‚Ì”ƒ•¨ �@ ‹ÖŽð
10 “ú ’†Šw�i˜ZƒAƒC9-11�j�b”¨‚Ö(•¨’u�§�ì�{‘å�ªŽí‚Ü‚«) ‚¿‚å‚ÑŽU•à �@
11 ŒŽ �쉈‚¢•à‚¢‚Ä2.0km�{Žá‹{�_ŽÐŽQ”q ‘Ú— ‚ªˆá˜aŠ´ �@
12 ‰Î �쉈‚¢4.2km�{Žá‹{�_ŽÐŽQ”q �@ �@
13 �… ƒSƒ‹ƒt�ê’²�¸(Šâ‰ª‘�Š ‚è)9-13�b”¨‚Ö(•¨’u•â�C) ‚¿‚å‚ÑŽU•à Œö‹x
14 –Ø �쉈‚¢4.2km�{Žá‹{�_ŽÐŽQ”q�b”¨‚Ö(‹Ê‚Ë‚¬‚¤‚Ë�ì‚è) �@ �@
15 ‹à ‘«‚ª’É‚­•à‚« �@ 1h‹x
16 “y ƒ��[ƒ‹’¼‚µ�b”¨‚Ö(�…ŽT‚«)�b“cŽÉ‚Ì”ƒ•¨ ‚䂤Œ}‚¦‚É �@
17 “ú ˆîŠ ‚è�i4:30‹A‚è‚䂤‚à/16:00�C—¹�I/‚à‚ÝŠk“ü‚ê�j �@ �@
18 ŒŽ ˆîŠ ‚è�i‚à‚Ý‚·‚è21‘Ü�F�¡”N‚ÍŠF�­‚È‚¢�I�b”¨‘�Š ‚è) �@ �@
19 ‰Î �¼�_ŒËG‚X-16Žž•c�悹-Šâ‰ªG‚܂ŕc‰^‚Ñ ”¨‚Ù‚¤‚ê‚ñ‘��A‚¦ ”¼‹x”¼‹x
20 �… �¼�_ŒËG‚X-17ŽžŽž•c�悹-Šâ‰ªG‚܂ŕc‰^‚Ñ ‚¿‚å‚ÑŽU•à Œö‹x
21 –Ø ”æ‚ê‚Ä‹xŒe�`’‹�Q�` ”¨�…‚â‚è-Œã‚ɉJ�G�F�F �@
22 ‹à �쉈‚¢4.2km�{Žá‹{�_ŽÐŽQ”q �@ �@
23 “y ‚¨•Ä”z’B(’†ŽR8-)�bײµÝ½Þ•\�²Ž®(Šâ‰ª14:00-) ”üŽÑ‚ñ‚¿‚Å’a�¶‰ï �@
24 “ú Á¬ØÊßݸ�C—�9-�b¶²Ý½Þ”ƒ•¨�b”’�Ø·¬ÍÞÂÌÞÛ¯ºØ°�A‚¦ ‚¿‚å‚ÑŽU•à �@
25 ŒŽ �쉈‚¢4.2km�{Žá‹{�_ŽÐŽQ”q ”¨�…‚â‚è �@
26 ‰Î Šâ‰ªGŽÅ’£‚è(9-17) ”¨�…‚â‚è ‹x
27 �… Šâ‰ªG‘�Š ‚è(9-14)�b”¨�…‚â‚è�…’™‚ß ‚¿‚å‚ÑŽU•à Œö‹x
28 –Ø ‘Ú— ˆá˜aŠ´‚Å�­‚µ•à‚« �@ �@
29 ‹à “�‰Yˆá˜aŠ´‚Å‹xŒe�`’‹�Q�` �b”¨�…‚â‚è Šá‰È 1h‹x
30 “y ‰Æ‚Å‹xŒe�`�i‰Æ‚Ì”¨‹N‚±‚µ�j �@ �@
�@ �@ �@ �@ �@
”õ�l
‹x‰ÉŽc Žg—p“ú Žc“ú�” ŽžŠÔ‹xŽc Žg—pŽžŠÔ ŽcŽžŠÔ ‰Ä‹G‹x Žg—p‰Ä ‰ÄŽc
17.0 1.5 15.5 3.0 2.0 1.0 0.5 0.5 0.0
�@