”NŠÔƒXƒPƒWƒ…[ƒ‹@

ƒXƒPƒWƒ…[ƒ‹2024^1@¼ŒšÝ

2016 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2017 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2018 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2019 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2020 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2021 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2022 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2023 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
@ @Ž–•¿‚Pis“®j @Ž–•¿‚Qi”F’mj ŽdŽ–
1 ŒŽ ‘Ì’²•s—ǂł±‚½‚‚ŋxŒe @ ‹ÖŽð
2 ‰Î ‘Ì’²•s—ǂł±‚½‚‚ŋxŒe @ ‹ÖŽð
3 ‚䂤Œ}‚¦‚ÉiV_ŒË13j ”üŽÑ‚ç‚à—ˆ‚é @ @
4 –Ø ‰ob’‹‚Í‚µ‚ñ‚Ç‚­‚Ä’‹Q »¯¶°‰ï‹c–³‚©‚Á‚½ @
5 ‹à Œy‚­RUN3kmb»¯¶°‰ï‹c‹A‚èŽO— ‚ƈù‚Ý »¯¶°‰ï‹c19:20- 1h‹x
6 “y ‚m‚d‚vYEARi‚µ‚ ‘º8:00-j @ @
7 “ú ‚m‚d‚vYEARi‚µ‚ ‘º9:00-j b‹Zp‰ï‹c16-18 ‚Þ‚©‚‚­—FˆÀI @
8 ŒŽ ‹xŒe`Q‚½[ @ ‹ÖŽð
9 ‰Î 쉈‚¢4.2kmb’‹‚©‚çQ‚½` @ ”¼‹x
10 ‰J‚ª~‚é‚©‚à‚Å‹xŒe` ‚¿‚å‚ÑŽU•à1 Œö‹x
11 –Ø ì‰ˆ‚¢4.2km @ @
12 ‹à 쉈‚¢4.2km @ 1h‹x
13 “y ƒtƒŒƒ“ƒhƒŠ[‘å‰ï10-16bC‹‰ØÌÚ¯¼­i‚µ‚ ‘ºs‚¯‚¸) @ @
14 “ú ’†Šwi˜ZƒAƒC9-11jbƒgƒŒƒZƒ“—ûK‰ïi˜ZI9-11j ‚¿‚å‚ÑŽU•à2 @
15 ŒŽ Ц‚­‚Ä’‹Q`i’…‘Ö‚¦‚Äo‚½‚¯‚Ç–³—Ij @ @
16 ‰Î 쉈‚¢4.2kmbŠá‰È @ 1h‹x
17 Šâ‰ª9-15E4h ‚¿‚å‚ÑŽU•à3 Œö‹x
18 –Ø ì‰ˆ‚¢3.2km{‹ØƒgƒŒ @ @
19 ‹à 쉈‚¢3.5km{‹ØƒgƒŒ @ @
20 “y ƒtƒŒƒ“ƒhƒŠ[‘å‰ï8-16 @ @
21 “ú ƒJƒji‹v”ü•l8-17jbØÌÚ¯¼­Œ¤C~ ‚¿‚å‚ÑŽU•à~ @
22 ŒŽ 쉈‚¢4.2km @ @
23 ‰Î 쉈‚¢3.2km{‹ØƒgƒŒƒRƒƒRƒ @ @
24 Šâ‰ª9-14E4h ‚¿‚å‚ÑŽU•à4 Œö‹x‹ÖŽð
25 –Ø ƒIƒCƒ‹ŒðŠ·i17:45-j b”üŽÑ‚ñ‚¿‚ÖiƒŠƒTƒCƒNƒ‹Ø–¾j ’‹‹x‚݂͇–° 1h‹x
26 ‹à ô‘ó‹@‚ª—ˆ‚é(11-13j @ ‹x
27 “y “cŽÉi“”–ûAá‚©‚«­Xjb–é‘׎q‚³‚ñ‰^”Àj @ ‹ÖŽð
28 “ú ’†Šwi˜ZƒAƒC9-11jb ײµÝŒˆ‚µ‚ 13-bÌÚ‘å‰ïŒˆ15- ‚¿‚å‚ÑŽU•à5 @
29 ŒŽ 쉈‚¢3.2km{‹ØƒgƒŒƒRƒƒRƒ @ @
30 ‰Î “c‚ñ‚Ú•à‚«{‹ØƒgƒŒƒRƒƒRƒ @ @
31 Šâ‰ª9-14E4h ‚¿‚å‚ÑŽU•à6 Œö‹x
”õl
‹x‰ÉŽc Žg—p“ú Žc“ú” ŽžŠÔ‹xŽc Žg—pŽžŠÔ ŽcŽžŠÔ ‰Ä‹G‹x Žg—p‰Ä ‰ÄŽc
9.5 2.5 7.0 9.0 4.0 5.0 0.0 0.0 0.0
@