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事柄１（行動） |
事柄２（認知） |
仕事 |
| 1 |
金 |
道沿い1.5km＋筋トレ |
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| 2 |
土 |
美紗んとこへ（16:00-、ご飯も食べる） |
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| 3 |
日 |
中学（六アイ9-11） |
ちょび散歩1 |
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| 4 |
月 |
川沿い3.2km＋肩が痛い！筋トレ無 |
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禁酒 |
| 5 |
火 |
雨で休憩、マジで昼寝した |
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| 6 |
水 |
岩岡9-14・4h｜畑(片付け)｜腰が痛い！ |
ちょび散歩2 |
公休 |
| 7 |
木 |
軽く川沿い2.1km＋肩が痛い！筋トレ無 |
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禁酒 |
| 8 |
金 |
岩岡Gﾗｲﾝ引き（9-14）
|畑（じゃが畝作り） |
禁酒 |
休 |
| 9 |
土 |
岩岡G(お手伝い7:45-17) |
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禁酒 |
| 10 |
日 |
中学（六アイ9-11）｜
散髪(13:00-)｜ |
ちょび散歩3 |
禁酒 |
| 11 |
月 |
川沿いから坂途中4.5km |
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禁酒 |
| 12 |
火 |
雨で休憩、軽く昼寝した |
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禁酒 |
| 13 |
水 |
岩岡9-14・4h｜畑(片付け)｜ゆう泊り |
ちょび散歩4｜禁酒 |
公休 |
| 14 |
木 |
休み（ゆうを六アイまで→小倉に) |
禁酒 |
休 |
| 15 |
金 |
川沿い坂途中4.5km｜飲み会（昇給祝い） |
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1h休 |
| 16 |
土 |
田舎（畑起こし） |
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禁酒 |
| 17 |
日 |
朝から畑。昼から雨～ |
ちょび散歩中止 |
禁酒 |
| 18 |
月 |
川沿い坂途中4.5km |
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禁酒 |
| 19 |
火 |
ﾘﾌﾚｯｼｭ講習（中央文化1001 18:00-） |
禁酒 |
1h休 |
| 20 |
水 |
トレセンフェス（王子8:00-）
途中から雨 |
ちょび散歩5 |
禁酒 |
| 21 |
木 |
畑へ(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ植え)｜美紗・唯が着た |
入学説明会｜禁酒 |
休 |
| 22 |
金 |
川沿い坂途中4.5km |
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| 23 |
土 |
家で休憩～雨～ |
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| 24 |
日 |
中学（雨で中止）｜美紗着て片付け |
ちょび散歩6 |
禁酒 |
| 25 |
月 |
川沿い坂途中4.5km｜飲み（清水送別) |
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| 26 |
火 |
雨で昼休み現場｜眼科 |
禁酒 |
1h休 |
| 27 |
水 |
岩岡9-14・4h｜美紗が朝来る(会わず) |
ちょび散歩7｜禁酒 |
公休 |
| 28 |
木 |
川沿い坂途中4.4km |
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29 |
金 |
川沿い2.0km＋筋トレ |
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30 |
土 |
家の片づけ｜枝豆種まき |
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31 |
日 |
畑に行ったけどジュクジュクで×
ﾀｲﾔ交換17:30-｜ﾄﾚｾﾝ会議（磯上19-） |
ちょび散歩8 |
禁酒 |
| 備考 |
| 休暇残 |
使用日 |
残日数 |
時間休残 |
使用時間 |
残時間 |
夏季休 |
使用夏 |
夏残 |
| 5.0 |
4.0 |
1.0 |
10.0 |
3.0 |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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