”NŠÔƒXƒPƒWƒ…[ƒ‹@

ƒXƒPƒWƒ…[ƒ‹2024^5@¼ŒšÝ

2016 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2017 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2018 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2019 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2020 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2021 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2022 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2023 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2024 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
@ @Ž–•¿‚Pis“®j @Ž–•¿‚Qi”F’mj ŽdŽ–
1 ‰J‚Å‹xŒe` ‚¿‚å‚ÑŽU•à‰J Œö‹x
2 –Ø ’©ˆê”¨(ijÓÛA‚¦)b
10Žž¨“cŽÉ‚Ö(”¨‹N‚±‚µ+‘e‘ãb‚ä‚«‚ñ‚±j
@ ‹x
3 ‹à “cŽÉiA‚¦‘ã+‘Š ‚è+—¢ˆðA‚¦j _ŒË‚É‹A‚é @
4 “y ”üŽÑ‚ðV_ŒË‚Ö‘—Œ}(8:10°)
”¨‚Ö(‹Ê‚Ë‚¬ŽûŠn{‘Š ‚è)
@ @
5 “ú ”¨‚Ö(‚«‚ã[‚è‚È‚ÇA‚¦‚É)
‚䂤,”üŽÑ‚ðV_ŒË‚Ö‚¨Œ}‚¦17:30
‚¿‚å‚ÑŽU•à1
“cA‚¦•ÄŽq‚³‚ñ‚É‚¨Šè‚¢
@
6 ŒŽ ‚¨‰Æ‚ł̂ñ‚Ñ‚èb—B‚ðV_ŒËŒ}‚¦19:50 @ @
7 ‰Î 쉈‚¢4.2km @ 1h‹x
8 Šâ‰ª9-14:(‘Ň‚¹A‘Š ‚è) ‚¿‚å‚ÑŽU•à2 Œö‹x
9 –Ø “¹‰ˆ‚¢3.6km{ƒXƒgƒŒƒbƒ` @ @
10 ‹à 쉈‚¢4.2kmb”¨i…‚â‚èj @ 1h‹x
11 “y ƒgƒŒƒZƒ“‘Il‰ïiKFP8-17j ‚䂤’B‚ª‹A‚é“ú @
12 “ú ŽU”¯(10:00-) ‚¿‚å‚ÑŽU•à3 @
13 ŒŽ ‰J‚Å’‹Qb‰ï‰ºŽR‚ð•à‚¢‚Ä7Žü(7.7km) @ 1h‹x
14 ‰Î Ž––±Š‹ß‚­•à‚«2km @ @
15 Šâ‰ª8:3-13:3:(®’nA‘Š ‚è)b”¨…‚â‚è ‚¿‚å‚ÑŽU•à4 Œö‹x
16 –Ø “¹‰ˆ‚¢3.2km‘–‚é+•à‚«(‚¤‚ñ‚¿o‚»‚¤‚Å) @ @
17 ‹à 쉈‚¢4.2km|”üŽÑ‰èƒ‹ƒC‚ª”‘‚è‚É—ˆ‚é ‹ÖŽð 1h‹x
18 “y Ž©“]ŽÔ‚̃^ƒCƒ„ŒðŠ·b’‹Q` @ ‹ÖŽð
19 “ú ‰J‚Å‹xŒe` ‚¿‚å‚ÑŽU•àF‰J ‹ÖŽð
20 ŒŽ 쉈‚¢4.6km ‹ÖŽð 1h‹x
21 ‰Î Ž––±Š‹ß‚­•à‚«2km{• ‹Ø ‹ÖŽð 1h‹x
22 Šâ‰ª9-14:(‘Š ‚è)b”¨…‚â‚è ‚¿‚å‚ÑŽU•à5b‹ÖŽð Œö‹x
23 –Ø ‘«‚ª’É‚­‹xŒe ‹ÖŽð @
24 ‹à Ž––±Š‹ß‚­•à‚«2.6km ‹ÖŽð 1h‹x
25 “y ƒgƒŒƒZƒ“‘Il‰ïiKFP8-17j ‹ÖŽð @
26 “ú “cŽÉ(10-15‘Š ‚è)b—B‚ª_o‚Ö‹A‚Á‚½ ‚¿‚å‚ÑŽU•à’†Ž~(“cŽÉ) ‹ÖŽð
27 ŒŽ “¹‰ˆ‚¢3.6km‘–‚é @ ‹ÖŽð
28 ‰Î ‰J‚Å‹xŒebŠá‰Èi17-j ‹ÖŽð 1h‹x
29 Šâ‰ª9-14:(‘Š ‚è)b ”¨‘Š ‚è ‚¿‚å‚ÑŽU•à6b‹ÖŽð Œö‹x
30 –Ø ì‰ˆ‚¢4.2km ˆù‚݉ï(KTC18-) @
31 ‹à ‰J‚Å‹xŒe ‹ÖŽð ”¼‹x
”õl
‹x‰ÉŽc Žg—p“ú Žc“ú” ŽžŠÔ‹xŽc Žg—pŽžŠÔ ŽcŽžŠÔ ‰Ä‹G‹x Žg—p‰Ä ‰ÄŽc
18.5 2.5 16.0 8.0 4.0 4.0 0.0 0.0 0.0
@