”NŠÔƒXƒPƒWƒ…[ƒ‹@

ƒXƒPƒWƒ…[ƒ‹2025^4@’†•”ŒšÝiŒö‰€j

2016 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2017 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2018 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2019 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2020 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2021 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2022 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2023 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2024 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
2025 1ŒŽ 2ŒŽ 3ŒŽ 4ŒŽ 5ŒŽ 6ŒŽ 7ŒŽ 8ŒŽ 9ŒŽ 10ŒŽ 11ŒŽ 12ŒŽ
@ @Ž–•¿‚Pis“®j @Ž–•¿‚Qi”F’mj ŽdŽ–
1 ‰Î ’¹Žæ‚Ö(“ú“ì•a‰@‚Ö14-E”üŽÑ‚à) @ ‹x
2 Šâ‰ª8-13 ‚¿‚å‚ÑŽU•àb‹ÖŽð Œö‹x
3 –Ø ‰ï‰ºŽRŒö‰€‚PŽüi3.3kmj @ @
4 ‹à ŽRŽè‘åŠwÜ‚è•Ô‚µ4.8km @ @
5 “y ƒgƒŒƒZƒ“‘Il‰ïiŠâ‰ªG9-16j ”üŽÑ”‘‚è @
6 “ú ¬ì‚³‚ñˆù‚݂Ȃª‚ç‘Ň‚¹i17-j@ ‚¿‚å‚ÑŽU•à @
7 ŒŽ ‘å‘qŽRŒö‰€•t‹ß4.7km @ ‹ÖŽð
8 ‰Î ‚¨‚΂ŸŽ€–SI“cŽÉ‚Ö ‹ÖŽð Šõ‹x
9 “cŽÉi–ðŠE”_‹¦E“c‹Njb”[Š»14- ‚¿‚å‚ÑŽU•à’†Ž~b‹ÖŽð Œö‹x
10 –Ø “cŽÉi“c‹NE–ðŠE”_‹¦jb‚¨’Ê–é18:30- @ Šõ‹x
11 ‹à “cŽÉb‰Î‘’10:30°b‚¨‘’Ž®15- @ Šõ‹x
12 “y U12ײµÝ½ÞŠJ‰ïŽ®(Šâ‰ªG12:-)b’†Ž~
TC‘Il‰ïiŠâ‰ªG14-17j’†Ž~
“c‚ñ‚Ú‚Ì…Ž~‚ß@ @
13 “ú ŠJ‰ïŽ®iΰѽ޽À10:00-j’†Ž~
’nŒ³‚Ìl‰Žµ“ú
‚¿‚å‚ÑŽU•à’†Ž~ @
14 ŒŽ ŽRŽè‘åŠwÜ‚è•Ô‚µ4.0km @ 1h‹x
15 ‰Î ‘å‘qŽRŒö‰€•t‹ß3.7km @ 1h‹x
16 Šâ‰ª8-13b”¨F‘Š ‚è ‚¿‚å‚ÑŽU•à Œö‹x
17 –Ø ŽRŽè‘åŠwÜ‚è•Ô‚µ4.0km ˆù‚݉ï(ƒzƒ‹ƒ‚ƒ“‰®) @
18 ‹à ‹e…Œö‰€‚Å‹xŒe` 17Žž‚܂Ŭ–ì•l‰ï‹c @
19 “y ‹•³”ƒ‚¤b”¨Fk‚·b”üŽÑ‚ÌŒyƒgƒ‰ŽØ‚è‚é @ @
20 “ú –Ø‚ðŠâ‰ª-_oŒyƒgƒ‰•Ô‚·bƒ[ƒ‹‰ó‚ꂽ
V_ŒËŒäèS‘Ň‚¹(12-)
‚¿‚å‚ÑŽU•à ‹ÖŽð
21 ŒŽ ’r•û–Ê‚©‚ç‰ï‰ºŽR•û–Êi3.7kmj @ @
22 ‰Î ‹e…Œö‰€‚ŋ؃gƒŒ @ @
23 Šâ‰ª’†Ž~b”¨‚Å—¢ˆðA‚¦•t‚¯ ‚¿‚å‚ÑŽU•à Œö‹x
24 –Ø ŽRŽè‘åŠwÜ‚è•Ô‚µ4.4kmb
»¯¶°—Ž–‰ïiˆéã19-j
@ @
25 ‹à ‹e…Œö‰€‚ŋ؃gƒŒ Šá‰È‚Ö 1h‹x
26 “y TC‘Il‰ïiŠâ‰ªG9-16j @ @
27 “ú “cŽÉ(6:00-‘e‘ã+”¨‹N‚±‚µ+—¢ˆðA‚¦j
Ä׸À°C—HiJAj
‚¿‚å‚ÑŽU•à~ @
28 ŒŽ “cŽÉi”È•âC{‘e‘ã)Œß‘O¬‰J н‘—Œ}‰ïi18:15VŠJ’nj ‹x
29 ‰Î ƒ‰ƒCƒIƒ“ƒYŒˆŸi‚µ‚ ‘º11-13j @ @
30 Šâ‰ª8-13(œ‘܂܂«)b”¨‘Š ‚è ‚¿‚å‚ÑŽU•à Œö‹x
@ @ @ @ @
”õl
‹x‰ÉŽc Žg—p“ú Žc“ú” ŽžŠÔ‹xŽc Žg—pŽžŠÔ ŽcŽžŠÔ ‰Ä‹G‹x Žg—p‰Ä ‰ÄŽc
26.0 2.0 24.0 8.0 2.0 6.0 0.0 0.0 0.0
@